O que é massagem tailandesa?

Este tipo de massagem combina os movimentos de pressão e extensão da ioga com o shiatsu (acupressão). Esta última é uma técnica originária do Japão e típica da medicina alternativa, em que a pressão é aplicada por curtos períodos de tempo ao longo dos pontos de acupuntura, com o intuito de melhorar o fluxo de qi e, portanto, atingir um equilíbrio interno. Além disso, costumam ser usados ​​com óleos fitoterápicos e naturais , um dos tratamentos mais benéficos para acalmar o corpo e cuidar da beleza da pele.

Esta massagem, como todas as massagens da cultura oriental, consiste em um tratamento médico preventivo, portanto não é necessário esperar para sentir algo ruim para ir embora. Pelo contrário, pode recorrer a uma massagem tailandesa em qualquer altura . Considere esta opção como um hábito saudável para sua saúde.

Origem da massagem tailandesa
Antes de falar sobre as funções desse tipo de massagem, gostaríamos de contar um pouco sobre sua história. Como você pode imaginar, sua origem remonta a milênios. Especificamente, está associado a mosteiros e cidades nos arredores de Bangkok. Diz-se que foi criado pelo Dr. Shivago, muito próximo de Buda, com a intenção de manter a sua saúde e a dos seus discípulos em óptimo estado. Para criar a massagem tailandesa, o Dr. Shivago fez uma espécie de compilação de diferentes técnicas da medicina asiática. Durante a peregrinação de Buda, esse personagem foi doutrinado especialmente na medicina ayurvédica, filosofia iogue e hatha ioga.

Com o passar do tempo, dois métodos diferentes foram criados: um usa mais acupressão e outro a abertura do corpo com alongamentos amplos. Eles compartilham que buscam desbloquear o corpo físico, emocional e mental, para permitir que entre em equilíbrio, ou para evitar o desequilíbrio que leva a doenças e enfermidades. Claro, ambos os métodos não alteram os princípios ou objetivos terapêuticos da massagem.

Funções de massagem tailandesa

Agora que sabemos mais sobre a massagem tailandesa, é hora de aprender sobre seus benefícios. Embora possamos dizer que combate qualquer desconforto no corpo, uma vez que o corpo encontra o seu estado mais ideal para que fique fisicamente, emocionalmente e mentalmente livre de qualquer desconforto, existem alguns benefícios que queremos destacar.

1. Melhore a postura
Na massagem tailandesa, você trabalha os músculos. Ao alongar os músculos e trabalhar o movimento da coluna, a postura é melhorada. Ele retorna à posição vertical, que geralmente é perdida ao ficar curvado por estar na frente do computador ou carregando itens muito pesados.

2. Desbloquear o fluxo de energia
Como mencionamos, na massagem tailandesa busca-se não apenas o bem-estar físico, mas também energético. Assim, busca-se a regulação entre esses dois pontos, desbloqueando diferentes áreas do nosso corpo que estão sem a melhor carga energética.

3. Melhoria dos sistemas
Com a massagem tailandesa, o qui do corpo fica equilibrado , o que favorece melhor fluxo sanguíneo, capacidade respiratória e melhora dos sistemas. Desta forma, a autocura do próprio corpo é favorecida. Por exemplo, atua para tonificar o sistema nervoso, ativar o sistema linfático e fortalecer o sistema imunológico. Por sua vez, como a massagem tailandesa estimula a circulação nos capilares, melhora a aparência da pele ; equilibra a secreção sebácea e deixa a pele mais hidratada e macia.

4. Flexibilidade e força
Embora qualquer pessoa possa fazer uma massagem tailandesa, ela é recomendada para pessoas com dores musculares, articulares ou ósseas, pois elimina a dor em áreas específicas através da aplicação de pressão. Da mesma forma, fortalece os ligamentos e tendões e evita lesões decorrentes de atividades diárias ou esportivas.

Além disso, ajuda na flexibilidade, aumentando a consciência corporal e o controle sobre os movimentos e as extremidades. Isso facilita a amplitude muscular e a execução correta de diferentes exercícios, posturas e atividades.

5. Reduza o estresse
A massagem tailandesa reduz significativamente o nível de estresse. Isso produz um alto grau de relaxamento que, por sua vez, reduz outros fatores poluentes e prejudiciais, como insônia, fadiga, ansiedade e muito mais. Nesse mesmo sentido, ajuda a regular o humor. Tudo isso funciona em conjunto para harmonia e conexão entre corpo, mente e alma.